Wenn Ihre Eltern älter werden, haben Sie vielleicht über Hautpflege für alternde Mütter nachgedacht.
Das Alter bringt neue Herausforderungen für die Haut mit sich. Ohne regelmäßige Pflege können diese Herausforderungen zu Problemen werden.
Allerdings haben viele ältere Menschen nicht die Angewohnheit, ihre Haut, insbesondere die Haut am eigenen Körper, regelmäßig zu pflegen. Wenn das nach Ihrer Mutter klingt, haben wir einige Tipps, wie Sie ihr zu einer gesünderen Haut verhelfen können.
Denn Hautpflege für alternde Mütter ist eine Sache
Sie wissen bereits, dass sich die Haut mit dem Alter verändert. Typischerweise wird es trockener, verliert an Elastizität und es beginnt sich eine Hyperpigmentierung zu entwickeln.
Dies sind Herausforderungen, mit denen wir alle im Laufe der Jahre konfrontiert sind. Aber Hautalterung, mit der ältere Erwachsene zu kämpfen haben, ist etwas ganz anderes.
Wenn die Menschen das 70., 80. und spätere Lebensjahr erreichen, gibt es das Leder schon seit langer Zeit und es zeigen sich deutliche Abnutzungserscheinungen. Dazu gehören die folgenden.
Trockenheit
Es gibt trockene Haut und dann gibt es wirklich trockene Haut. Viele Senioren beschäftigen sich mit Letzterem. Ihre Haut ist dünner geworden, weil sie viel von ihrer schützenden Lipidschicht verloren hat. Die äußere Schicht ist schwach und kann keine Feuchtigkeit speichern.
Außerdem produzieren die Talgdrüsen mit zunehmendem Alter weniger Öl. Dadurch kann es noch schwieriger werden, die Haut feucht zu halten.
Das Ergebnis ist supertrockene Haut. Dies kann zu regelmäßigem Juckreiz führen, der unangenehm ist und ältere Menschen nachts wach halten kann. Die äußere Schicht ist oft rissig und beschädigt, sodass Bakterien und andere Mikroorganismen leichter eindringen können. Es können Infektionen entstehen, die schmerzhaft und schwer zu behandeln sein können.
Blasse Farbe
Mit zunehmendem Alter nimmt die Zahl der pigmenthaltigen Zellen (Melanozyten) ab. Die verbleibenden Zellen nehmen an Größe zu. Dadurch erscheint gealterte Haut blass und manchmal klar oder durchscheinend. Es entstehen Pigmentflecken, auch Altersflecken oder Leberflecken.
Dies bedeutet, dass alternde Haut viel anfälliger für Schäden durch UV-Strahlen ist. Wenn Sie sich an dieser Stelle der Sonne aussetzen, kann dies zu einem gefährlichen Sonnenbrand führen.
Blutergüsse und Rötungen
Möglicherweise haben Sie in letzter Zeit häufiger blaue Flecken auf der Haut Ihrer alten Mama gesehen. Dies liegt daran, dass die Blutgefäße in der Dermis mit der Zeit brüchiger werden. Sie können sich nach einer Komprimierung schlechter erholen. Schon kleine Stöße auf Möbel oder andere Stöße können zu Blutergüssen und Blutungen unter der Haut führen.
Druckgeschwüre können auch aufgrund von verminderter Aktivität oder Krankheit auftreten. Einige Wunden sind leicht sichtbar, beispielsweise an den Armen oder Unterschenkeln, sie können sich jedoch überall entwickeln. Unbehandelt können Geschwüre zu Infektionen führen.
Zerbrechlichkeit
Ältere Menschen haben ein höheres Risiko für Hautläsionen. Die Haut ist dünn, brüchig und ihr fehlt die schützende Fettschicht, die sie vor Jahren hatte. Dadurch kann es zu einer erhöhten Berührungs-, Hitze- und Kälteempfindlichkeit kommen. Es kann auch dazu führen, dass Ihre Haut besser auf bestimmte Arten von Chemikalien oder andere aggressive Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten reagiert.
Hautpflege für alternde Mütter: Manchmal sind wir an der Reihe
Inmitten all dieser laufenden Veränderungen sind viele Senioren unvorbereitet. Verschiedene Generationen haben die Hautpflege unterschiedlich angegangen und viele unserer Eltern haben nicht die täglichen Hautpflegeroutinen entwickelt, die wir oder unsere Kinder vielleicht gelernt haben.
Ich betreue meine Mutter, die nach einem schweren Sturz leider bettlägerig ist. Ich weiß, dass es jetzt wichtiger denn je ist, sich um ihre Haut zu kümmern und vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, um sie gesund zu halten und Schäden zu minimieren.
Meine Mutter ist bis in die 80er Jahre hinein wunderschön und hatte immer eine tolle Haut, leidet aber jetzt unter trockener/schuppiger Haut und Flecken/dunklen Flecken/Rötungen.
Sie hatte noch nie eine Hautpflegekur. Das heißt, es lag an mir, ihr die Idee auf eine Weise zu präsentieren, die sie wertschätzen würde.
Einem anderen Mitglied unseres CV Skinlabs-Teams fiel kürzlich ebenfalls auf, dass Hautpflege im Alltag ihrer Eltern immer wichtiger wurde:
„Während meiner letzten Zeit bei meinen Eltern kam das Thema Hautpflege zur Sprache“, sagt sie. „Ich gehöre zu einer Generation, die sich nie um ihre Haut gekümmert hat, aber mein Stiefvater hatte kürzlich schwere Zellulitis [infection in the skin]. Das Risiko eines erneuten Auftretens steigt bei Ödemen/schuppiger Haut, an denen Sie seit Jahren leiden. Ich fing an, sein Bein einzucremen, um ihm zu helfen, was er noch nie zuvor getan hatte. Ich habe das mehrere Tage lang jeden Tag gemacht und nach und nach erkannte er die Vorteile, bis er anfing, die Lotion selbst aufzutragen.
„Meine Mutter hatte ein ähnliches Problem, als sie einen Bandscheibenvorfall erlitt, der schwere Ischiasbeschwerden verursachte. Dies schränkte seine Beweglichkeit ein und seine Haut begann zu leiden. Sie benutzte die Lotion immer jeden Tag, aber keiner meiner Eltern hielt es für gesundheitsschädlich. Ich habe sie auch eincremen lassen, und jetzt glaube ich, dass beide das anders sehen.
Hautpflege für alternde Mütter: 5 Möglichkeiten, wie Sie helfen können
1. Beachten Sie die Haut Ihrer Mutter
Der erste Schritt besteht darin, nach Veränderungen in der Haut Ihrer Mutter (oder eines anderen älteren Verwandten) Ausschau zu halten. Wenn Sie feststellen, dass sich Probleme wie Trockenheit, Schuppenbildung, Ödeme usw. entwickeln, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass es möglicherweise an Ihnen liegt, das Problem anzugehen.
2. Besorgen Sie sich sichere Produkte
Wie oben erwähnt, ist gealterte Haut empfindliche Haut. Das bedeutet, dass einige Hautpflegeprodukte möglicherweise zu aggressiv sind.
Deine Mutter würde es wahrscheinlich vorziehen, wenn du ihre Lieblingsprodukte verwendest, wenn du über Hautpflegeprodukte sprichst. Das ist zunächst in Ordnung, aber wenn Sie sie daran gewöhnen, häufiger Produkte aufzutragen, können Sie ihr vielleicht andere Produkte vorstellen, die ihr gefallen könnten und die vielleicht besser für ihre Haut sind.
Es empfiehlt sich, Produkte ohne aggressive Konservierungs- und Duftstoffe zu wählen. Unsere CV Skinlabs-Produkte wurden alle für medizinisch behandelte Haut entwickelt und tragen dazu bei, die Gesundheit der Haut Ihrer Liebsten zu verbessern.
Heute trage ich regelmäßig Barrierelotionen und Salben von CV Skinlabs auf die Haut meiner Mutter auf, um ihr zu helfen, sich zu erholen und gesund zu bleiben. Sie liebt es, gekuschelt zu werden und ich liebe es, sie zu knuddeln. Mir ist aufgefallen, dass es nicht nur hilft, ihre Hautprobleme in Schach zu halten und das Aussehen ihrer Haut zu verbessern, sondern auch ihre Stimmung verbessert, da sie sich darauf freut.
3. Befeuchten Sie Ihre Haut auf jede erdenkliche Weise
Die größte Herausforderung bei älterer Haut ist, dass sie so trocken ist. Diese Trockenheit öffnet die Tür für eine Vielzahl anderer Probleme, darunter den Abbau der äußeren Hautschicht und ein erhöhtes Infektionsrisiko.
Um alternde Haut gesund zu halten, müssen wir auf verschiedene Arten mit Trockenheit umgehen:
- Ermutigen Sie Ihren Liebsten, öfter Wasser zu trinken. Ältere Menschen sind oft nicht mehr so durstig wie früher und trinken daher nicht ausreichend Wasser. Feuchtigkeitsspendend von innen nach außen trägt dazu bei, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, und hat darüber hinaus viele weitere Vorteile.
- Empfehlen Sie die Verwendung eines milden Reinigungsmittels. Viele in der älteren Generation sind es gewohnt, Seife zu verwenden. Viele Seifenstücke versuchen es jedoch. Sehen Sie nach, ob Sie sie durch feuchtigkeitsspendendere Riegel oder, wenn Ihre Liebste dazu bereit ist, durch eine sanfte Reinigungslotion ersetzen können.
- Befeuchten Sie öfter. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, die Haut Ihrer Liebsten mit Feuchtigkeit zu versorgen, oder schlagen Sie vor, diese nach Möglichkeit mindestens dreimal täglich aufzutragen. Mindestens zweimal am Tag.
- Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Wenn Ihr geliebter Mensch in einem trockenen Klima lebt, investieren Sie in einen Luftbefeuchter für sein Schlafzimmer. Es trägt dazu bei, die Luft mit Feuchtigkeit zu versorgen, sodass der Haut weniger Feuchtigkeit entzogen wird.
- Besorge dir etwas Sonnencreme. Viele in der älteren Generation haben noch nie Sonnenschutzmittel verwendet und haben vielleicht das Gefühl, dass sie es jetzt nicht brauchen. Abhängig von der Verfügbarkeit Ihrer Liebsten können Sie versuchen, sie zum Gebrauch zu ermutigen, wenn sie ausgehen. Wenn sie Widerstand leisten, empfehlen Sie die Verwendung von Regenschirmen, Hüten und Kleidung, um empfindliche Haut vor der Sonne zu schützen.
Haben Sie Schwierigkeiten bei der Pflege der Haut Ihrer älteren Angehörigen bemerkt?
